Gryf prosty z zaciskami 180 cm - 6,8 kg

Ćwiczenia za pomocą gryfu prostego są jednymi z bardziej skutecznych. Sprawdzą się zarówno przy siłowym, jak i wytrzymałościowym treningu. Z nimi efektywnie możesz trenować każdą partię mięśniową. Wprowadź aktywność sportową do swojego planu dnia.