Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem - Wim Hof, Koen De Jong

Droga Icemana Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holendra, który na swoim koncie ma wiele rekordów i uznawany jest za guru sprawności fizycznej. Znany jest z umiejętności kontrolowania swojego organizmu i osiągnięcia ponad przeciętnej odporności na niskie temperatury. Jego niesz...