4.91
Dr Natalia Drabińska
Traduit de
Signaler
L’huile MCT est un additif de base dans le régime cétogène. Il se compose d’acides gras avec une longueur de chaîne carbonée moyenne, tels que les acides caprylique (C8) et caprique (C10). Les acides gras à chaîne moyenne sont rapidement métabolisés par le foie et convertis en corps cétoniques, ce qui vous permet de maintenir un état de cétose et fournit de l’énergie en peu de temps. L’huile MCT sous forme de poudre est un ajout savoureux aux plats qui aide non seulement à maintenir la cétose nutritionnelle, mais est également une bonne source de fibres dans l’alimentation.
Olej MCT to podstawowy dodatek w diecie ketogenicznej. Składa się z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego, takich jak kwas kaprylowy (C8) i kaprynowy (C10). Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe są szybko metabolizowane przez wątrobę i przekształcane w ciała ketonowe, co pozwala utrzymać stan ketozy oraz dostarcza energii w krótkim czasie. Olej MCT w formie proszku jest smacznym dodatkiem do dań, który nie tylko pozwala utrzymać ketozę odżywczą, ale także jest dobrym źródłem błonnika w diecie.
