4.88
Dr Natalia Drabińska
Translated from
I report
Exogenous ketones are supplements that can help you achieve ketosis without having to follow a restrictive ketogenic diet. Consuming exogenous ketones can increase energy levels, improve cognitive function, and accelerate fat burning. Ketone body salts, especially beta-hydroxybutyrate, add energy in a short time, which is important for athletes or during intense intellectual work.
Ketony egzogenne to suplementy, które mogą wspomagać osiągnięcie stanu ketozy bez konieczności przestrzegania restrykcyjnej diety ketogenicznej. Spożywanie ketonów egzogennych może zwiększyć poziom energii, poprawić funkcje poznawcze oraz przyspieszyć spalanie tłuszczu. Sole ciał ketonowych, szczególnie beta-hydroksymaślanu dodają energii w krótkim czasie, co jest ważne dla sportowców lub w czasie intensywnej pracy intelektualnej.
