4.91
Dr Natalia Drabińska
Tradotto da
Segnala
Le marmellate keto, in cui lo zucchero è stato sostituito da eritritolo, xilitolo e stevia, sono un'ottima alternativa alle marmellate tradizionali, specialmente per chi segue una dieta chetogenica o a basso contenuto di carboidrati. Eritritolo e stevia sono dolcificanti naturali con indice glicemico zero, il che significa che non aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Queste marmellate mantengono il sapore naturale della frutta offrendo però significativamente meno calorie e carboidrati. Questo ti permette di gustare dolci senza preoccuparti di uscire dalla chetosi o di un eccesso di zucchero.
Keto Dżemy, w których cukier zastąpiono erytrolem, ksylitolem i stewią, są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych dżemów, szczególnie dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Erytrol i stewia są naturalnymi słodzikami o zerowym indeksie glikemicznym, co oznacza, że nie podnoszą poziomu cukru we krwi. Dżemy te zachowują naturalny smak owoców, jednocześnie oferując znacznie mniej kalorii i węglowodanów. Dzięki temu można cieszyć się słodkimi przysmakami bez obaw o wyjście z ketozy lub nadmierne spożycie cukru.
