Au début, je n’allais pas vraiment apprécier la préparation, mais selon un livre « céto », j’ai décidé de l’avoir à la fin de mon jeûne (13-15 heures) alors que j’avais déjà une sensation de faim et de fatigue et après environ une demi-heure à une heure de préparation, je me suis relevé, j’ai même réussi une course d’une demi-heure de :)
So zatiaľ spokojnost'.
Ou je vais perdre un kilo, je ne sais toujours pas. Možno neskôr pridám ďalší komentár 🚀🚀
Najprv som si nebola ista kedy pripravok užívať, ale podľa jednej "keto" knihy som sa rozhodla dacat si ho kunkoncu môjho fastingu (13-15 hodin) ked uz som mala pocit hladu a únavy a po nejakej pol hodinke az hodinke od pripravku som sa nanovo nakopla, dokonca som zvládla aj polhodinovy beh :)
Takže zatiaľ spokojnosť.
Či pojdu aj kilá dole, ešte neviem povedať. Možno neskôr pridám ďalší komentár 🚀🚀
4.88
