At first I wasn't really going to enjoy the preparation, but according to one "keto" book, I decided to have it at the end of my fasting (13-15 hours) when I already had a feeling of hunger and fatigue and after some half an hour to an hour of the preparation I kicked myself up again, I even managed a half-hour run of :)
So zatiaľ spokojnost'.
Or I'll go down a kilo, I still don't know. Možno neskôr pridám ďalší komentár 🚀🚀
Najprv som si nebola ista kedy pripravok užívať, ale podľa jednej "keto" knihy som sa rozhodla dacat si ho kunkoncu môjho fastingu (13-15 hodin) ked uz som mala pocit hladu a únavy a po nejakej pol hodinke az hodinke od pripravku som sa nanovo nakopla, dokonca som zvládla aj polhodinovy beh :)
Takže zatiaľ spokojnosť.
Či pojdu aj kilá dole, ešte neviem povedať. Možno neskôr pridám ďalší komentár 🚀🚀