Nur ein Protein mit einem bestimmten Aminogramm ist ein Baustein der Muskeln, jeder andere Standard enthält einen schwach komplementären Rest, der für die Bedürfnisse von gespeichert wird, energetyczne.za ein Referenzprotein einst als ein Protein 🥚 erkannt wurde, dessen Gesamtaminosäuren ± doppelt so viel übersteigt, das WHO-Referenzprotein, und dies ist ein Unterschied, der sich besonders für jeden bemerkbar macht, der sich viele Jahre lang mit Linsen oder Sojabohnen abgemüht hat oder kaszy_bo die Eigenschaften tierischer Aminogramme schlecht kennen. Lieber nicht alles auf einmal, sondern sukcesywnie.ps. Ich habe noch keinen EAA getroffen, der genug Methionin hat
tylko białko o określonym aminogramie jest budulcem mięśni ,każdy inny wzorzec zawiera słabo komplementarną resztę która zostaje zmagazynowana na potrzeby energetyczne.za białko wzorcowe niegdyś uznano białko 🥚,którego suma aminokwasów przewyższa ± dwukrotnie,białko wzorcowe WHO,i jest to różnica konkretnie odczuwalna dla każdego komu przydarzyło się tyrać przez wiele lat na soczewicy lub soji ,ew. kaszy_bo słabo czaję przymioty odzwierzęcych aminogramów.polecam na sucho z posiłkiem,raczej nie wszystko na raz ale sukcesywnie.ps. nie spotkałem EAA które miałoby wystarczająco Metioniny