I have a problem with expressing my opinion about HMB at all... I read a lot and watched even more materials on YT that supplementation with this supplement is pointless at all, but I noticed that despite everything, when I stop using it, I don't have as much strength on heavy weights, as if after all, without HMB, regeneration didn't go as well and the strength reserves were not as strong as during supplementation. It is not a supplement whose measurable effect can be felt immediately, but on the way to some life result, I prefer to use it than not to use it.
mam w ogóle problem z wyrażeniem zdania i opinii o HMB... Czytałem dużo i oglądałem jeszcze więcej materiałów na YT, że suplementacja tym suplementem jest w ogóle pozbawiona sensu, ale zauważyłem, że mimo wszystko jak go odstawiam to jednak nie mam takiej siły na dużych ciężarach, jakby jednak mimo wszystko bez HMB regeneracja nie przebiegała tak dobrze a zapasy siły nie były tak mocne jak podczas suplementacji. Nie jest to suplement, którego wymierny efekt czuć natychmiast, ale jednak w drodze po jakiś tam swój życiowy wynik wolę go stosować niż nie stosować.
4.8
