Мені важко взагалі висловити свою думку і думку про HMB... Я багато читав і дивився ще більше матеріалів на YouTube, де стверджували, що прийом добавок з цією добавкою зовсім не має сенсу, але помітив, що, незважаючи ні на що, коли я припиняю її, у мене менше сили на важких вагах, ніби без HMB регенерація йде не так добре, а силові запаси не такі сильні, як під час прийому добавок. Це не добавка, чий ефект відчувається одразу, але на шляху до якогось життєвого результату я віддаю перевагу її використанню, ніж не вживати.
mam w ogóle problem z wyrażeniem zdania i opinii o HMB... Czytałem dużo i oglądałem jeszcze więcej materiałów na YT, że suplementacja tym suplementem jest w ogóle pozbawiona sensu, ale zauważyłem, że mimo wszystko jak go odstawiam to jednak nie mam takiej siły na dużych ciężarach, jakby jednak mimo wszystko bez HMB regeneracja nie przebiegała tak dobrze a zapasy siły nie były tak mocne jak podczas suplementacji. Nie jest to suplement, którego wymierny efekt czuć natychmiast, ale jednak w drodze po jakiś tam swój życiowy wynik wolę go stosować niż nie stosować.